A noz macadâmia deve esse nome a John MacAdam seu descobridor.
- E rica em vitamina E e sais minerais, destacando-se nela o cálcio e o magnésio, minerais esses bons para os ossos.
- Seu ômega 7 tem efeito rejuvenescedor da pele e seu ômega 9 evita o envelhecimento celular.
- Contém fósforo e potásio.
- Controla o colesterol e protege o coração.
- Seu uso deve ser controlado, pois é bastante calórica.
Fonte de consulta: O poder das sementes, Editora Alto Astral
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